1、上船前一晚要早点睡,休息好;
9 K; ?. ] Q, P/ F7 Z9 ?2、在船上尽量不要做类似绑鱼钩等要近看的活动;% f# d9 W' s8 `+ h% Z4 A
3、胃不好的,尽量不要吃令你反酸水的食物;
/ N9 C& Y3 R& y9 j+ ] R2 O8 c4、早餐不能吃得太饱;8 }1 {, Q/ l6 o3 X+ Y
5、在船上,尽量不要进食;
7 P J+ i/ H @# P5 S5 {. o, c6、感觉有点晕了,尽量放眼看远处,越远越好;' z3 ?/ U8 q6 {" n5 Q! X
7、尽量不和其他晕船的人在一条船,否则大家晕船的感受会传染,特别是吐,一个晕船的吐了,其他人很容易受他影响跟着吐;
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最重要的是1、2、6、7条 |